Dein neuer Lebensabschnitt

Tipps für den Ruhestand

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Die Boomer gehen in den Ruhestand. Bist du einer von ihnen?

Raus aus dem Job und dann? Stell dir vor: du hast einen geordneten und erfüllten Alltag, verfolgst neue Ziele und hast tolle Menschen um dich herum. Das geht! Denn dein Ruhestand ist keine Vollbremsung – er ist ein Spurwechsel in eine neue, spannende Lebensphase.

Hier findest du Antworten auf folgende Fragen:

  • Wie bereite ich mich auf den Ruhestand vor?
  • Welche  Emotionen warten auf mich?
  • Wie gestalte ich die freie Zeit?
  • Wie finde ich Sinn, Struktur und Freude?
  • Wer wird in meinem sozialen Umfeld sein?
  • Wie bleibe ich aktiv und gesund?

Hier findest du Antworten auf folgende Fragen:

  • Wie bereite ich mich auf den Ruhestand vor?
  • Welche  Emotionen warten auf mich?
  • Wie gestalte ich die freie Zeit?
  • Wie finde ich Sinn, Struktur und Freude?
  • Wer wird in meinem sozialen Umfeld sein?
  • Wie bleibe ich aktiv und gesund?

Meine Motivation

Die ersten Boomer-Freunde und Arbeitskollegen gehen in den Ruhestand. Nicht alle sind damit nur glücklich.

Aber egal, wie leicht oder schwer es einem fällt, das Berufsleben hinter sich zu lassen: Eine achtsame  Auseinandersetzung mit der neuen, freien Zeit ist absolut empfehlenswert.

In meinem Leben ist in den letzten Jahren so viel Veränderung an mich herangetragen worden, dass ich selber verunsichert war und eine neue Zukunftsperspektive gesucht habe. Es hat gedauert, aber jetzt wache ich wieder mit einem Lächeln im Gesicht auf.

Meine Motivation

Die ersten Boomer-Freunde und Arbeitskollegen gehen in den Ruhestand. Nicht alle sind damit nur glücklich.

Aber egal, wie leicht oder schwer es einem fällt, das Berufsleben hinter sich zu lassen: Eine achtsame  Auseinandersetzung mit der neuen, freien Zeit ist absolut empfehlenswert.

In meinem Leben ist in den letzten Jahren so viel Veränderung an mich herangetragen worden, dass ich selber verunsichert war und eine neue Zukunftsperspektive gesucht habe. Es hat gedauert, aber jetzt wache ich wieder mit einem Lächeln im Gesicht auf.

Ja, ein Workshop!

Austausch. Boomer unter sich.

Im Gespräch mit Gleichgesinnten und beim gemeinsamen Hirn-Jogging entstehen Klarheit, sprudeln Ideen und mögliche Aktivitäten schälen sich heraus. Passivität adé! Aber auch Pflichten und Herausforderungen werden sichtbar.

Impulse und los geht’s!

Von deiner Couch zum Coach! Nimm dich selber in den Fokus und helfe dir selbst. Du lernst, wie das geht.

Was ist besonders? Du!

Du darfst dich neu denken, an dir arbeiten und dabei trotzdem ganz du selbst bleiben. Ohne Druck. Das hast du dir verdient.

Ruhestand Pendulum

Ja, ein Workshop!

Ruhestand Pendulum
Austausch. Boomer unter sich.

Im Gespräch mit Gleichgesinnten und beim gemeinsamen Hirn-Jogging entstehen Klarheit, sprudeln Ideen und mögliche Aktivitäten schälen sich heraus. Passivität adé! Aber auch Pflichten und Herausforderungen werden sichtbar.

Impulse und los geht’s!

Von deiner Couch zum Coach! Nimm dich selber in den Fokus und helfe dir selbst. Du lernst, wie das geht.

Was ist besonders? Du!

Du darfst dich neu denken, an dir arbeiten und dabei trotzdem ganz du selbst bleiben. Ohne Druck. Das hast du dir verdient.

Oliver

Ja, Mentoring

Im Vier-Augen Gespräch geht es einfach nur um dich. Entspannt und optimistisch schauen wir in deine Zukunft und sprechen über mögliche Stolpersteine und deine Pläne.

Das Gespräch hat total gut getan. Mir Zeit für das Thema Ruhestand zu nehmen, um nach vorne zu schauen war eine gute Entscheidung.

Und Andreas schafft es wirklich, einen zu motivieren und sich selbst zu hinterfragen. Meine Aufgaben sind mir klar geworden. Und jetzt habe ich einen Plan.

Oliver (angehender Ruheständler)

Ja, Mentoring

Oliver

Im Vier-Augen Gespräch geht es einfach nur um dich. Entspannt und optimistisch schauen wir in deine Zukunft und sprechen über mögliche Stolpersteine und deine Pläne.

Das Gespräch hat total gut getan. Mir Zeit für das Thema Ruhestand zu nehmen, um nach vorne zu schauen war eine gute Entscheidung.

Und Andreas schafft es wirklich, einen zu motivieren und sich selbst zu hinterfragen. Meine Aufgaben sind mir klar geworden. Und jetzt habe ich einen Plan.

Oliver

(angehender Ruheständler)

Deine Möglichkeiten

Hier geht es zu den Details des Workshops und des Mentorings. Frage mich sonst gerne, wenn du nicht sicher bist, was für die der richtige und beste Weg ist!

FAQ

Ist der Workshop nur für Boomer?

Der Workshop ist für jeden, der sich mit dem Thema Ruhestand auseinandersetzen möchte. Das Alter spielt keine Rolle.

Ich bin schon im Ruhestand, ist der Workshop trotzdem etwas für mich?

Ja. Es geht ja darum, einen Plan zu entwickeln, um für sich eine Standortbestimmung zu machen und Sinn und Freude zu finden. Wie wichtig das ist, wird einem ja vielleicht erst nach dem Eintritt in den Ruhestand bewusst. Schau also gerne vorbei!

Können wir auch als Paar kommen?

Klar, sehr gerne! Jede Person erfordert aber eine eigene Anmeldung.

Findet der Workshop immer in Hamburg statt?

Im Moment ja (4Walls). Aber ich bin offen für Vorschläge. Sprich mich gerne an!

Ein Thema ist mir wichtig. Ich habe es aber nicht entdeckt. Kann es trotzdem besprochen werden?

Das ist interessant! Nenne mir bitte deine Frage, dann nehme ich sie gerne mit als Thema auf.

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Hermann Hesse, Autor (1877-1962)

„Man muss lernen, dass das Leben auch jenseits der Politik stattfindet. Es ist nicht leicht, loszulassen, wenn man sein Leben lang Verantwortung getragen hat. Aber das Loslassen eröffnet auch neue Freiheiten.“

Helmut Schmidt, ehem. Bundeskanzler (1918-2015)

„Der Fußball war mein Leben, aber es ist nicht das Leben. Und das wird einem erst bewusst, wenn man aufhört. Man muss erst einmal lernen, sich selbst neu zu finden.“

Philipp Lahm, ehem. Fußballprofi